瑜伽是柏联慢生活方式的主要元素之一。这里的瑜伽堪称一绝，每位教练都受过专业训练，配合着柏联自制的瑜伽音乐，瑜伽课可按照客人的要求和身体的实际状况为客人订制。在瑜伽馆、发呆亭、水上屋……面朝阳宗海，随着晨雾渐渐散去，跟随瑜伽教练，冥想呼吸，舒展肢体，感受森林草木的气息和久违了的宁静。夜晚，泡着温泉，还能欣赏到由柏联艺术团表演的优美的瑜伽舞蹈。
表演瑜伽
晚上，泡在露天园林的火山泉池中，空灵的音乐似天籁之音从树林中传来，瑜伽表演将伴您度过一个别样的温泉之夜。柏联瑜伽表演独创性地把瑜伽柔、韧、缓、静等特点融入在舞蹈艺术中，通过艺术表演，让人们赏心悦目之中，寻求一种宁静与空灵的心理境界。
瑜珈表演和谐融入了柏联温泉的诗意环境中，成为柏联温泉文化的活力内涵，透着迷人的神韵，是柏联SPA温泉的一大亮点。
柏联养生太极，是一种内柔外刚，身心兼修的传统养生功法。在露天园林温泉或发呆亭内，面向阳宗海，在专业太极教练指导下，变招转势间动静相修，让身心进入天人合一和形神合一。有为以始，无为以成，让人们在自然中感受中国传统养生的精髓。