瑜伽 & 太极
Yoga & Taichi
瑜伽
瑜伽、太极是柏联慢生活方式的主要元素之一。在每一家柏联精品酒店，瑜伽和太极作为健康养生和修身养性的课程的一部份，客人均有机会在酒店里得到瑜伽教练和太极教练专业指导。
瑜伽作为古老的修身术，在柏联精品酒店堪称一绝，已不仅是一种运动，而且被融入到柏联茶道和舞蹈之中，给人于另类的美感和情趣。每位教练都受过专业训练，配合着柏联自制的瑜伽音乐，瑜伽课可按照客人的要求和身体的实际状况为客人订制。
在充满地气天光、天人合一的气场中，随着晨雾、朝阳的升起，在昆明阳宗海边、在重庆温泉寺旁、在景迈山茶园里，跟随瑜伽教练舒展肢体。夜晚，泡着温泉，还能欣赏到由柏联艺术团表演的优美的瑜伽舞蹈。
在酒店的商品廊里，还可以挑选一张柏联瑜伽的教学碟片，随时可以学习柏联瑜伽。更主要的是柏联通过这一类的课程，引导人们重视健康的生活方式。
太极
柏联养生太极，是一种内柔外刚，身心兼修的传统养生功法。变招转势间动静相修，以心行气，使心入静，让身心进入天人合一和形神合一。有为以始，无为以成，让人们在自然中感受中国传统养生的精髓。